Ce MP3 est une méditation guidée pour vous aider à diminuer l’intensité d’une crise d’angoisse. Lors de cette séance, je vous accompagne à entrer en contact avec votre capacité à devenir observateur de la crise plutôt que de vous laisser envahir par elle.
 
Cet enregistrement audio se veut un outil précieux pour vous aider à calmer les peurs qui vous habitent, tout en reprenant le pouvoir sur votre vie !
 
Les bienfaits de cet enregistrement
Récupération de votre pouvoir sur la peur et l’angoisse du moment.
Diminution considérable de la sensation de panique intérieure.
Plus grand calme intérieur.
Développement d’une nouvelle attitude face à l’angoisse.
 
Cet enregistrement utilise la technologie binaurale qui favorise grandement l’introspection.  Il est recommandé d'écouter cet enregistrement avec des écouteurs.