DOIT-ON ÊTRE POSITIF POUR GUÉRIR ? De nos jours, nous vivons dans une ère où tout le monde nous dit de rester positifs, quoi qu’il...

NE PAS SE SENTIR À LA HAUTEUR Lorsqu’on examine plus en profondeur la personnalité de l’anxieux, on y trouve, bien souvent, une peur...

TENDANCE À VOULOIR TOUT CONTRÔLER Un trait qui ressort souvent chez la personne anxieuse est le contrôle. Bien que nous ayons tendance à...

SE SENTIR FACILEMENT COUPABLE La culpabilité est salutaire lorsqu’après avoir fait du mal à quelqu’un volontairement, ce sentiment nous...