La technique ; JE RESTE !
LA TECHNIQUE : JE RESTE ! Je vous propose ici une technique efficace qui m’a énormément servie pour redevenir fonctionnelle. Avant de...
La technique ; JE RESTE !
Tenir un journal de bord
Vivre ses émotions
Se dissocier de la peur
L'alimentation
Transformer sa perception
Méditation - Relaxations et autres techniques.